แอดไลน์
แอดไลน์

workshop

[vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1555047308757{padding-top: 200px !important;padding-bottom: 200px !important;background-image: url(https://www.satityoga.com/wp-content/uploads/2019/04/Fotolia_252861686_Subscription_XXL.jpg?id=219) !important;}” z_index=””][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” angled_section=”no” text_align=”center” background_image_as_pattern=”without_pattern” css=”.vc_custom_1468928392486{padding-top: 100px !important;padding-bottom: 65px !important;}”][vc_column][qode_elements_holder number_of_columns=”two_columns”][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no” item_padding=”0 5%” item_padding_1024_1280=”0 0 0 0″ item_padding_768_1024=”0 0 0 0″ item_padding_600_768=”0 0 60px 0″ item_padding_480_600=”0 0 60px 0″ item_padding_480=”0 0 60px 0″][vc_column_text]

The Ultimate Guide to Handstand

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”46px”][vc_column_text]

เปิดรับสมัครแล้ววันนี้
หลักสูตร Advanced Yoga Training 40 ชม. (5สัปดาห์)
ดำเนินการสอนโดย​ ครูสถิต กิ่งวงษา
ประสบการณ์สอนมากกว่า20ปี
หลักสูตรการนี้ออกแบบมาสำหรับผู้ฝึกโยคะ #ทุกระดับ ที่ต้องการต่อยอดความรู้ความสามารถทางด้านการฝึกโยคะอาสนะ เน้นการใช้เทคนิคต่าง เพื่อทำความเข้าใจร่างกาย ฝึกการหายใจในรูปแบบต่างๆ(Pranayama) ไปพร้อมกับการฝึกฝน(Asana Practice) เพื่อพัฒนาตนเอง ปรับพื้นฐานในการฝึกอาสนะให้ถูกต้อง (Alignment) จนสามารถนำไปใช้ในการฝึกท่าอาสนะให้มั่นคงแข็งแรง เบาสบายมากขึ้น เสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับสรีระร่างกาย ฝึกการเตรียมพร้อมร่างกาย(Flow warm up) ด้วยชุดท่าที่เป็นเอกลักษณ์ของครูสถิต เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นข้อต่อต่างๆ เพิ่มความแข็งแรงให้แกนกลางลำตัว และปรับความสมดุลของกายและจิต
หลักสูตรเน้นโยคะอาสนะขั้นสูง 3 กลุ่มท่าหลักๆคือ
1. อาสนะกลุ่มท่าการทรงตัว Arm Balance
2. อาสนะกลุ่มท่ากลับหัว Inversion
3. อาสนะกลุ่มท่าโค้งหลัง Backbend
สถานที่ : Satit Yoga Studio
KN Complex ซอยโรงเรียนเทพศิรินทร์
ถนนกาญจนาภิเษก นนทบุรี
ราคา 19,900 บาท
☆เรียนทุกวันเสาร์-อาทิตย์ ( 5สัปดาห์)
เวลา13.00-17.00 น.
เรียนวันที่ 4-5 กพ. , 11-12 กพ. , 18-19 กพ., 25-26 กพ. , 4-5 มี.ค 66
***รับจำนวนจำกัด***
ติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
Satit Yoga Studio
www.satityoga.com
📞065-2659156
Line: @satityoga

[/vc_column_text][vc_empty_space height=”49px”][/qode_elements_holder_item][qode_elements_holder_item vertical_alignment=”middle” advanced_animations=”no”][vc_single_image image=”1982″ img_size=”full” qode_css_animation=””][/qode_elements_holder_item][/qode_elements_holder][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation=”” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” angled_section=”no” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row]