19 พ.ค. No one else can feel it for you, only you can let it in. by Pukpik YTTC#10
มีคนบอกว่า การฝึกโยคะ ช่วยให้เราได้รู้จักเรียนรู้ชีวิต อยู่กับร่างกาย และจิตใจของเราเอง เพียงแค่เราฝึก 2-3 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ ความเปลี่ยนแปลงก็เกิดขึ้นได้มากมาย แต่นี่ เราฝึก 200 ชั่วโมง ใน 3 เดือน จินตนาการไม่ออกเลย ว่าตัวเราจะเปลี่ยนไปได้แค่ไหน และไม่ทันต้องจินตนาการ เวลาผ่านไปไวมาก รู้สึกตัวอีกที ปุ๊กปิ๊กมาไกลมาก ไม่ใช่แค่รู้สึกได้จากตัวเอง แต่คนรอบข้าง ล้วนได้รับรู้และสัมผัสไปพร้อมๆกัน พลังงานดีๆ ที่ไหลเวียนในร่างกาย ความอบอุ่นภายในจิตใจ ความแข็งแกร่งทั้งร่างกายและจิตใจ เราสัมผัสได้จากทุกก้าวย่างของการเรียนรู้ในทุกๆวัน ขอบคุณ คุณครูและพี่น้องสถิต โยคะทุกท่าน ที่คอยเป็นกำลังใจ โอบกอดและผลักดัน ให้ปุ๊กปิ๊ก ไปได้ไกลกว่าเดิม แต่หนังสือเล่มนี้ ยังเขียนไม่จบ I'm just beginning the pen's in my hand. ตอนนี้หน้าต่างบานใหม่ ถูกเปิดออกแล้ว ทั้งโอกาส และความท้าทายใหม่ๆ กำลังพรั่งพรูเข้ามา เส้นทางใหม่ๆ ไม่มีคำว่าง่าย ทั้งแสงแดด เม็ดฝน และพายุ อาจทำให้เราเหนื่อยล้าได้ในวันหนึ่ง แต่สถิตโยคะ...
