ก่อนตัดสินใจมาเทรนที่นี่ รู้สึกไม่มั่นใจเลยค่ะว่าจะเรียนไหวไหม พอได้มาเรียนก็พบว่า เป็นการสอนที่เข้มข้นมากค่ะ คุณครูมี passion ในการสอน มี logic ที่เท่มาก มีทั้งความเข้มงวดและความเข้าใจในนักเรียนแต่ละคน สอนลึกลงไปมากกว่าการฝึกโยคะ ถ่ายทอดศาสตร์โยคะและจิตวิญญาณความเป็นครูออกมาได้สวยงามมากค่ะ มีหลายๆครั้งที่กังวลว่าจะผ่านไปได้ไหม แต่สุดท้ายพวกเราก็ผ่านการฝึกฝนไปด้วยกัน มีทั้งความสนุกสดใส และ น้ำตา เราได้พบกับพี่ๆในรุ่น และ พี่ๆรุ่นพี่ ที่ให้ความรู้ ให้คำปรึกษา คอยส่งใจให้กันตลอด เป็นมิตรภาพที่อบอุ่นอย่างไม่เคยเจอมาก่อน รวมถึงคุณครูที่ cheer up ไม่หยุด เป็นพลังใจที่ดีมากค่ะ รู้สึกขอบคุณมากๆ ได้เรียนรู้ตัวเอง และ ได้เรียนรู้จากพี่ๆ และ คุณครู ได้รับ energy ที่ส่งถึงกันจนใจฟูทุกอาทิตย์ รักนะคะ ขอบคุณสำหรับทุกอย่าง จะเก็บไว้เป็นความทรงจำที่ประทับใจ และใช้ฝึกฝนต่อๆไปค่ะ กีตาร์🦭...

ขอบคุณคุณครูทุกท่านที่มีความเมตตา ถ่ายทอดวิชาความรู้ให้แก่ลูกศิษย์ ไม่ว่าเราจะมีพื้นฐานมาแบบไหน คุณครูก็ให้ความรักความเอาใจใส่ทั่วถึงกัน อึดทั้งยังส่งเสริมความสามัคคีกันในเพื่อนร่วมชั้นเรียนและชั้นการฝึกฝน และให้ความสำคัญของหัวใจของโยคะ ที่ไม่ใช่เพียงแค่การออกกำลังกาย แต่เน้นปลูกจิตสำนึกด้านความรัก เมตตากรุณา ศีลธรรมและจริยธรรม อีกทั้ง คุณครูมีหัวใจของการเป็นครูผู้ประสาทวิชาแท้จริง อยากขอบคุณที่ยังดำรงศาสตร์โยคะ อันทรงคุณค่า ที่หมายถึงการเข้าถึงเรื่องจิตวิญญาณและการบำเพ็ญเพียรไปเผื่อการหลุดพ้นจากความทุกข์ 🙏💕🥰 By Nui...

Heart navigation ในรูปนี้คือวันที่สอบเก็บคะแนน Sequence Bilingual ฉันกำลังพูดบอกเพื่อนๆในห้องว่า " Love your legs ,Love your body. " เพราะฉันรู้สึกอย่างนั้นจริงๆ ขอบคุณขาตัวเองที่เลือกก้าวเข้ามาเรียนที่นี่ Satit Yoga ❣️ที่ที่มีแต่ความรักและความอบอุ่นมอบให้ ขอบคุณและรักในร่างกายตัวเองที่ผ่านบททดสอบจนเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด ❤️ By Pu...

เมื่อจังหวะชีวิตนำพาเรามาพบกัน .. . มันคงไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เรานำเรามาพบกับสถานที่แห่งนี้ ก่อนหน้านี้ที่นี่คือสถานที่ออกกำลังกาย ฝึกโยคะ มาแล้วก็กลับไปแบบเหนื่อยๆ ตัวเปียกๆ แต่หลังจากได้เข้ามาเรียน Yoga teachers training course ก็สัมผัสได้ตั้งแต่วันแรกว่าที่นี่ไม่ธรรมดา ไม่ใช่แค่สถานที่ แต่ทุกๆ องค์ประกอบที่อยู่ในที่แห่งนี้ล้วนมีพลังมากมายมหาศาลอบอวลอยู่ ทุกครั้งที่มาเหมือนได้เติมพลังงานชีวิต จากคุณครู จากเพื่อนๆ และจากรุ่นพี่ YTTC ทุกคน ขอบคุณคุณครูทุกท่านที่เต็มที่ในทุกๆ เรื่อง ทุกบทเรียนและทุกประสบการณ์ที่ถ่ายทอดออกมาจากหัวใจ 200 ชั่วโมงนี้จะเป็น 200 ชั่วโมงที่เบ่งบานในใจตลอดไป น้ำผึ้ง :) YTTC#8...

ขอบคุณอะไรก็ตามที่ได้นำพาให้เรามาเจอกัน และสิ่งนั้นก็คงไม่ใช่เรื่องบังเอิญแบบที่คุณครูเคยพูดไว้ และแก้วก็เชื่อแบบนั้น แก้วดีใจ มีความสุขและรู้สึกขอบคุณ ในทุกๆวัน ในทุกๆสัปดาห์ ที่ได้มาเรียนรู้สิ่งที่เรารักและสนใจและได้ใช้เวลาร่วมกันกับเพื่อนๆและคุณครูที่สถิตย์โยคะ(บ้านหลังที่สอง)แห่งนี้ ที่นี่คือแท่นชาร์จที่มีพลังมหาศาล เชื่อว่าเพื่อนคงรู้สึกแบบเดียวกัน แบบว่า “อยากให้ถึงวันเสาร์เร็วๆจัง” สิ่งที่ได้รับจากการมาที่นี่ ไม่สามารถประเมินค่าได้เลย เรื่องราว ประสบการณ์ ความสนุก รอยยิ้ม น้ำตา มิตรภาพ ความรัก ความห่วงใยที่ได้รับและร่วมกันแบ่งปันจากทุกคนตลอด 12สัปดาห์ มีคุณค่าทางใจกับแก้วมากๆที่สุดครั้งหนึ่งในชีวิต แก้วขอขอบคุณคุณครูทั้ง 3 ท่านมากๆนะคะ สำหรับปณิธานที่สวยงาม ขอบคุณสำหรับความตั้งใจ ความหวังดีและความห่วงใยที่คุณครูได้มอบให้กับทุกคนที่เข้ามาในบ้านหลังนี้ อย่างเต็มเปี่ยม ขอบคุณครูพี่ตาลครูพี่มาร์คด้วยน้า ขอบคุณเพื่อนๆในรุ่นทุกคนที่ได้มาสร้างความทรงจำที่สวยงามร่วมกัน มันสวยงามมาก ดีใจที่เราได้มาเจอกัน รักทุกคนน้า และสุดท้ายอยากขอบคุณตัวเองมากๆ ที่ตัดสินใจมาเรียนที่นี่ และรอยยิ้มในภาพก็คือคำตอบ Biggest smile ever  สำหรับใครที่แวะผ่านมาเจอข้อความนี้ อยากบอกว่าไม่ต้องลังเล ไม่ต้องสงสัย การมาที่นี่ก็เหมือนดูหนังเรื่องนึง ถ้าสปอยล์ก็ไม่สนุกอะสิ มาเถอะแล้วเธอจะเข้าใจคำว่า Once in a life time!!! BY Kaew...

จุดเริ่มต้นของการฝึกโยคะของโยเริ่มจากความคิดว่าไม่อยากแก่ 555 … โยเป็นเนื้องอกในท่อน้ำนม รักษาโดยการตัดท่อน้ำนมออกและต้องกินยาปรับฮอร์โมน ซึ่งยานี้จะทำให้เราเข้าสู่วัยทองได้เร็วขึ้น ผิวหนังแห้ง ไม่ชุ่มชื้น อารมณ์ไม่คงที่ หมอจึงแนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อรักษาสมดุล นั่นคือจุดเริ่มต้นของการเริ่มฝึกโยคะ … พอได้เริ่มฝึกก็รู้สึกชอบและมีความสุขอย่างน่าประหลาด รู้สึกว่าตัวเองได้คุยกับตัวเองมากขึ้น จิตใจสงบมากขึ้น มีความสุขกับสิ่งรอบๆตัวได้ง่ายขึ้น โยคะทำให้เรารู้สึกว่านี่แหร่ะ คือสิ่งที่เราตามหา ความสงบจริงๆภายในอาสนะ และจิตใจ. และความสงบ ความสุขนี้แหร่ะ ที่เป็นพลังผลักดันให้พาตัวเองเข้ามาสมัครเรียนเป็นครูโยคะที่ satit yoga แห่งนี้ ที่นี่เป็นมากกว่าโรงเรียน เป็นมากกว่าสถานที่ฝึกโยคะ แต่ที่นี่เป็นเหมือนบ้าน เหมือนครอบครัว ทุกครั้งที่เข้ามาเรียนจะรู้สึกอบอุ่นและปลอดภัยเหมือนได้กลับบ้าน คุณครูทั้ง 3 คน ครูต่าย ครูต้า ครูสถิตย์ น่ารักมากๆ รวมไปถึงครูผู้ช่วยที่มาช่วยฝึกสอนด้วย ทุกคนน่ารัก และทำให้เราเห็นถึงพลัง ความทุ่มเท ความใส่ใจที่จะให้นักเรียนจริงๆ อยากจะบอกว่าขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณครูทุกคนมากๆ จากหัวใจไม่ผิดหวังเลยที่โยเลือกเรียนที่นี่ โรงเรียนที่เป็นเหมือนบ้าน เหมือนครอบครัว เหมือน safe zone...

เธอคือสิ่งงดงามที่ฉันได้เจอ ทำไมเราถึงได้มาพบกัน ? สำหรับสถิตโยคะ เราตั้งใจอยู่แล้วที่จะมาเรียนครูที่นี่ หนึ่งปีเต็มกับการคิดและเลือก เพราะมันไกลจากบ้านมาก 554 กิโลเมตร ที่เราห่างกัน แต่สุดท้ายเราก็เลือกที่จะก้าวข้ามมันแล้วเลือกเส้นทางนี้ เลือกที่จะมาเรียนครูโยคะที่นี่ 10 สัปดาห์ จากวันแรกที่เราได้พบกัน จนถึงวันนี้วันที่นั่งเขียนบทความ จากเรื่องราวต่าง ๆ ที่เราได้ร่วมสร้างด้วยกันมา ทั้งความสนุก ความกดดัน ความตื้นตัน การก้าวข้ามสิ่งต่าง ๆ เข้าใจคำพูดของครูแล้วว่า 12 สัปดาห์มันเร็ว ซึ่งมันเร็วมากจริง ๆ ไม่เสียใจเลยที่ตัวเอง ไม่มาเรียนตอนรุ่นก่อนหน้านี้ที่ดูไว้ เพราะถ้าเลือกที่จะเรียนตั้งแต่ตอนนั้นก็คงไม่ได้มาเจอทุก ๆ คนในตอนนี้ บางสิ่งคงจัดสรรมาแล้วที่จะให้เราได้มาพบกัน ผูกผัน และรักกัน สิ่งที่ได้รับจากที่นี่ไม่ใช่แค่ความรู้ในศาสตร์ของโยคะ เราได้รับทั้งความรัก ความหวังดี การซับพอร์ต ได้ทำสิ่งที่ไม่เคยทำ ได้รับสิ่งที่ไม่เคยได้รับ หลาย ๆ อย่างที่ทุกคนส่งมาให้ไม่ว่าจากครูหรือเพื่อน ๆ ทุกคน ซึ่งมันเป็นสิ่งที่ดีมาก ๆ เป็นความรู้สึกที่ไม่เคยได้รับจากที่ไหนเลยนอกจากคนในครอบครัวมอบให้ เรารับรู้ถึงความตั้งใจในทุก...

จาก "ผู้เล่นโยคะ" สู่ "ผู้ฝึกโยคะ" อิ๊บเป็นคนหนึ่งที่เริ่มรู้จักโยคะ เพียงเพื่อประโยชน์ในเชิงกิจกรรมการออกกำลังกายประเภทหนึ่งเท่านั้น ไม่มีความรู้ความเข้าใจเชิงลึกใดๆในเรื่องราวของโยคะเลยก็ว่าได้ เรียกได้ว่าที่ผ่านมาจับต้องโยคะแบบผิวเผิน มุ่งแต่จะ"เล่น"ท่าโยคะอาสนะ เค้าสอนให้ทำ เราก็แค่ทำตามแบบปราศจากความเข้าใจในสิ่งที่ทำอยู่ แต่ถึงอย่างนั้น ก็ต้องขอบคุณตัวเองที่ความชอบและสนใจในโยคะได้ก่อเกิดขึ้นภายในจิตใจของตัวเอง ทำให้อิ๊บมีความรู้สึกอยากเรียนรู้ในศาสตร์โยคะมากขึ้นและได้ตัดสินใจลงเรียนโยคะแบบจริงจังในที่สุด ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มเรียนจนถึงวันนี้ อิ๊บสามารถพูดด้วยความมั่นใจปนความดีใจได้เลยว่า "การเรียนโยคะในครั้งนี้เป็นการตัดสินใจที่ถูกต้องที่สุดและเป็นความภูมิใจของตัวเองเรื่องหนึ่งในชีวิต" มุมมองและความเข้าใจในศาสตร์โยคะสำหรับตัวอิ๊บเองเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง โยคะสอนให้อิ๊บรู้จักหยุดนิ่งเพื่อสำรวจสภาพกายใจของตัวเอง ทำให้เราหันกลับมาใส่ใจดูแลตัวเองมากขึ้น สร้างความภูมิใจและความรักตัวเองในทุกพัฒนาการที่เกิดขึ้นระหว่างการฝึกโยคะ และยังทำให้เราเห็นความสำคัญของการสร้างสมดุลในการใช้ชีวิตแต่ละวันอีกด้วย นอกเหนือจากวิชาความรู้ในเชิงทฤษฎีที่ได้รับ อิ๊บยังได้รับมิตรภาพที่ดีจากคุณครูทุกท่าน เพื่อนร่วมคลาสเรียนทุกคนที่ร่วมกันส่งต่อพลังงานดีๆ กำลังใจดีๆให้แก่กันเสมอ การส่งต่อพลังงานบวกบริสุทธิ์เหล่านี้ อิ๊บว่ามันเป็นสิ่งที่เริ่มหายากและเกิดขึ้นได้น้อยลงทุกทีกับชีวิตสังคมปัจจุบัน อิ๊บรู้สึกโชคดีที่สิ่งเหล่านี้ได้เกิดขึ้นกับตัวเองและรู้สึกยินดีที่พวกเราทุกคนได้มารู้จักกัน สุดท้ายนี้ อิ๊บอยากขอขอบคุณคุณครูทุกท่านที่ Satit Yoga Studio แห่งนี้ ขอบคุณในความตั้งใจ ความทุ่มเทเต็มที่ของคุณครูทุกท่านในทุกคลาสที่คุณครูสอน นักเรียนทุกคนรับรู้ถึงความตั้งใจนี้ของคุณครูเสมอ และขอขอบคุณสำหรับประสบการณ์ดีๆทั้งหลายที่สร้างความ "ว้าว" ให้เกิดขึ้นได้อย่างประหลาดใจในหลายๆครั้ง เป็นประสบการณ์ชีวิตที่จะไม่มีวันลืมค่ะ By Ib...

การได้มาฝึกโยคะในคอร์ส TTC8 ที่สถิตโยคะ ทำให้เราได้ก้าวเข้าสู่โลกใบใหม่ของการฝึกโยคะ ทำให้เรารู้จักโยคะมากขึ้นกว่าเดิมมากมาย นอกเหนือจากอาสนะที่เราต้องฝึกฝนแล้ว ปราณายามะคือการควบคุมพลังชีวิตผ่านลมหายใจ การหายใจในรูปแบบต่างๆ มีความสำคัญต่อร่างกายเพียงใด การหายใจที่มีพลัง การหายใจเพื่อรักษาสมดุลของร่างกายและจิตใจ ถ้าเราหายใจดี เราจะมีคุณภาพชีวิตที่ดี เรียนรู้ว่าเราต้องดูแลร่างกายของเราให้แข็งแรงก่อน แล้วค่อยแบ่งปันให้กับผู้อื่น การมีเพื่อนๆที่คอยช่วยเหลือกันและกันส่งมอบพลังงานดีดีให้กันตลอดเวลา และขอขอบคุณคุณครูผู้สอนทุกท่านที่มอบความรู้ให้กับพวกเราอย่างเต็มที่ ดีต่อใจที่ได้มาฝึกโยคะที่สถิตโยคะ❤️❤️❤️ By Peach...

เริ่มจาก ขอบคุณบุญวาสนา ความโชคดีของตนเองที่มาพบเจอ โรงเรียน แห่งนี้ ตัวดิฉันเองมีความสนใจ และ มีโอกาสได้ฝึกโยคะมาหลากหลายที่ นับไม่ถ้วน ขึ้นเหนือ ลงใต้ และ ต่างประเทศ เข้าฝึก class ในหลากหลายรูปแบบ คนสนิทรอบตัวผ่านการเข้าคอร์สครู 200 ชม. มาหลายคน ได้แต่ฟังและสนใจอยู่ในใจ แต่ตนเองก็ไม่ได้คิดจะเรียน เพราะในตอนนั้นคิดว่าไม่ได้อยากเป็นครู จนวันเวลาผ่านไปเป็นปีๆ ดิฉันมีโอกาสได้รู้จักกับครูต่าย ครูได้บอกว่า ครูเป็นครูสอนโยคะ ที่สตูดิโอ ชื่อสถิต ดิฉันก็เลยขอ Instragram ของ สถิต โยคะมา ก็เลยเข้าไปดู และก็ยังเจอครูต่ายติดต่อกันเป็นเวลา 3-4 วัน ด้วยความเป็นคนช่างถาม และเห็นว่าครูมีคอร์ส 200 ชม. ที่กำลังจะเปิด รุ่นที่ 8 เลยถามครูว่า ครูคะ คอร์สเรียน 200 ชม....