26 ต.ค. Love your self first คำนี้ไม่เกินจริง…by Poy
ก่อนจะรักใคร เราต้องรู้จักรักตัวเองก่อน หลายๆคนอาจจะเคยเจอหรือประสบปัญหาเกี่ยวกับภาวะทางจิตใจ หรือความเครียดสะสมที่เกิดจากการทำงาน และปอยเองก็เคยเป็น 1 ในนั้น พยายามหาวิธีต่างๆเผื่อบำบัด ผ่อนคลายตัวเอง ไม่ได้ผลบ้าง ไม่ได้ผลบ้าง สุดท้ายปอยก็ได้มาเจอโยคะ ซึ่งก่อนหน้านี้รู้จักโยะคะแค่เป็นการออกกำลังกาย ได้ถ่ายรูปสวยๆ แต่พอเราโฟกัสกับโยคะมากขึ้น มันได้มากกว่านั้น รู้สึกว่าโยคะช่วยตัวเราเองได้เยอะมาก นอกจากจะได้ความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจแล้ว ยังได้รู้จักตัวเองมากขึ้น ทำให้หลงรักโยคะ อยากรู้จักโยคะมากขึ้น สุดท้ายก็ตัดสินใจสมัครเรียน course yoga teacher training #YTCC9 รู้สึกว่าตัดสินใจไม่ผิด เพราะเป็นสิ่งที่ดีและมีคุณค่า เป็นของขวัญให้กับตัวเองชิ้นนึงเลย ทุกสัปดาห์ที่มาเรียนรู้สึกวันเวลาผ่านไปเร็วมาก ได้เจอคุณครูสถิต ครูต่าย ครูต้าร์ ครูมาร์ค ครูตาล ได้เจอพี่ๆที่เรียนด้วยกันน่ารัก ให้กำลังใจ ส่งพลังดีๆให้กันตลอด ยิ่งตอกย้ำหลักของกฎแห่งแรงดึงดูด ที่ว่าเราชอบหรือรักอะไร ทำอะไรดีๆ ก็จะดึงดูดผู้คนเหล่านั้นให้อยู่ในสิ่งแวดล้อมเดียวกัน เราจะดึงดูสิ่งที่เราคิด สิ่งที่เราทำ เข้ามาในชีวิตเสมอ เลยรู้สึกว่าเราโชคดีมากๆ และขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจเข้ามาเรียนที่นี่ ทำให้ได้รับพลังงานบวกให้ได้กลับไปใช้ชีวิตแบบมีความสุข และภาคภูมิใจในตัวเองมาก :) Poy...
