จากคนที่คิดว่าโยคะอยู่ห่างไกลจากตัวเองมากๆ กลายเป็นคนที่ฝึกโยคะอย่างสม่าเสมอ
อาการบาดเจ็บจากการออกกําลังกายเป็นระยะเวลานาน ๆ ทําไห้รู้สึกเบื่อ ๆ อยาก ๆ ในการไปออกกําลังกาย เจ็บใต้ท้องแขนยาวไปถึงข้อศอก ทํายังไงก็ไม่หาย ยาก็ไม่อยากกิน นวดก็ไม่ชอบ เลยเป็นเหตุไห้ลองฝึกโยคะ ก็เริ่มฝึกจากท่าพื้นฐานนี่แหล่ะครับ ไม่ซับซ้อน ฝึกไปได้ซักพักเริ่ม เอ๊ะ !!!!! อาการที่เราเจ็บๆ มันทุเลาลง มันเบาลง ในใจคิดทันที
“เอ่าหล่ะ …. สงสัยจะมาถูกทางแระ 😁😁😁”
จากนั้นนั้ก็ฝึกมาเรื่อย ๆ เบาบ้าง หนักบ้าง แต่ก็พยายามฝึกอย่างน้อย 3 ครั้งรั้ต่อสัปดาห์ ฝึกจนกลายเป็นกิจวัตรประจําวัน และมีความสุขทุกครั้งรั้ที่ได้ลงเสื่อ ฝึกจนกระทั่งคทั่ รูที่สอนก็แนะนําไห้มาเรียนเป็นครูได้แล้วนะ เลยตัดสินใจเด็ดขาด 😊 Go for it ! และได้มาเรียนYTTC200 ที่ Satit Yoga & Pilates.ประทับใจมากครับ ทั้งบรรยากาศการเ ทั้ รียนการสอน เพื่อน ๆ ก็น่ารักมาก ๆ และ ที่สําคัญที่สุด ครูทั้งทั้ 3 ท่าน ครูสถิต ครูต่ายและครูต้าร์ ขอบคุณมาก ๆ นะครับ ที่เปิดประสบการณ์ใหม่ ๆ และเติมเต็มความรู้ในศาสตร์โยคะให้นะครับ Love You All ❤️❤️❤️
by กุ๋ง YTTC200 Batch 6