ทุกคนจะมีจุดเริ่มต้นการเริ่มฝึกโยคะ(แบบจริงจัง) แตกต่างกันไป แต่จุดเริ่มต้นของเราคงฟังดูตลกและไร้สาระที่สุด 😅
ในระยะเวลาไม่ถึง 1 ปี ทำให้ได้เรียนรู้และรู้จักร่างกายและจิตใจของตัวเองจริงๆ เรียนรู้ความอ่อนแอของร่างกายและจิตใจจากที่คิดว่าตัวเองถึก แข็งแรง เอาอยู่ ยังไปได้อีก ผลก็คือบาดเจ็บอยู่ตลอดเนื่องมาจากการฝืนตัวเองมั่นใจไร้สติว่าตัวเองยังไหวอยู่ สุดท้ายก็ได้รู้ว่าเรามันช่างอ่อนแอจริงๆ
แต่…สิ่งดีๆที่ได้จากการฝึกโยคะครั้งนี้คือทำให้ได้เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ สังคมใหม่ๆ ร่างกายและจิตใจตัวเองในมุมใหม่ๆ จากนี้ไปสิ่งสำคัญของการฝึกโยคะคงไม่ได้อยู่ที่จุดเริ่มต้นอีกต่อไปแต่อยู่ที่จุดหมายปลายทางที่เราจะเป็นคนกำหนดเอง
สุดท้ายนี้ต้องขอขอบคุณ”ทุกสิ่ง”
ที่ทำให้เราได้มารู้จักโยคะ และขอบคุณ
โยคะที่ทำให้เราได้มารู้จักกัน 😊
นมัสเต
Chalita Achanaiyakul