ทุกวันนี้เราลืมตาตื่นขึ้นก็มั กพบเจอกับชีวิตที่วุ่นวาย
แต่ทุกครั้งที่เราพาตัวเองไปยื นอยู่บนผืนเสื่อนั้น
เปรียบเสมือนการมอบรางวัลให้กั บชีวิต
โยคะสำหรับเรานั้น คือ
การเดินทางของร่างกายและจิตใจ
โยคะสอนให้สนใจและมองตัวเองให้ มาก
สอนให้พัฒนาตนเองและเฝ้ามองคนอื่ นอย่างมีสติ
เส้นทางของโยคะหรือเส้นทางของชี วิต
เมื่อเราเดินทางอย่างมีสติ ไม่ลุ่มหลง
จะทำให้เราเดินไปอย่างมีความสุข
โยคะของคุณคือรูปแบบไหน..
โปรดลองเปิดใจและใช้ใจมอง❣️
ขอบคุณพลังงานและมิตรภาพดีดีที่ มีให้กัน
#กิ๊ฟซี่ครูโยคะ