โยคะ จากการออกกำลังกายบนเสื่อ สู่แนวคิดแห่งชีวิต
จากการที่ได้มีโอกาสเข้าร่วมเรียน YTTC9 ที่ “Satit Yoga” ความเข้าใจของผมเกี่ยวกับ “โยคะ” ได้เปลี่ยนไปอย่างมาก จากแต่เดิมที่มองว่า “โยคะ” คือการออกกำลังกาย ตามสตูดิโอ หรือฟิตเนสเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วสิ่งที่ได้เรียนรู้ กลับทำให้เห็นว่า “โยคะ” เป็นมากกว่านั้น มันคือมุมมองชีวิต แนวคิด และแนวปฏิบัติเพื่อสุขภาพกายและใจที่สมดุล รวมถึงการเรียนครั้งนี้ยังเปิดโอกาสให้ได้พบเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่มีความชอบในโยคะเหมือนกัน ได้ร่วมเรียน ทำกิจกรรม แชร์พลังงาน และประสบการณ์ดีๆ ให้แก่กัน
ทั้งนี้ ผมต้องขอขอบคุณครูทุกท่าน ไม่ว่าจะเป็นครูสถิต ครูต่าย ครูต้าร์ ครูมาร์ค ครูตาล และครูท่านอื่นๆ ที่ได้มอบความรู้อันล้ำค่า และประสบการณ์ในวิถีแห่งโยคะให้กับพวกเราครับ – นมัสเต
By Bird