ใช่ค่ะ น้ำหวานเป็นคนนึงที่ชอบออกกำลังกายหลากหลาย ทั้งวิ่ง ดำน้ำ แบตมินตัน พิลาทิส โยคะฟลาย รวมถึงโยคะด้วย รู้สึกสนุกกับการได้ใช้ร่างกายทุกๆ ส่วน มีหลายครั้งที่บาดเจ็บและต้องกลับมาเยียวยาด้วยโยคะเสมอ จึงเริ่มสังเกตตัวเองว่าเกิดจากยังหายใจได้ไม่ดี เหนื่อยง่าย จึงอยากศึกษาการฝึก Hatha Vinyasa ที่ถูกต้อง จนได้มารู้จักกับ Satit Yoga และเริ่มฝึกฝนอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตั้งแต่พื้นฐานเลย รู้สึกสบาย ไม่อึดอัด ไม่บาดเจ็บ กระทั่งมีพัฒนาการขึ้นเรื่อยๆ จนวันนี้ ได้เข้าสู่หลักสูตร YTTC รุ่นที่ 8 รับรู้ถึงพัฒนาการที่ดีขึ้นในทุกๆ วัน มีลมหายใจที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น เข้มแข็งทั้งร่างกายและจิตใจ สามารถต่อยอดไปยังการใช้ชีวิตด้านอื่นๆ อีกด้วย จึงอยากชวนเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ มาเป็นครอบครัว Satit Yoga ด้วยกันค่ะ
by Namwahn